
Våra resor och event
Följ med oss till vackra Port de Sollér Mallorca 27-31/3-25
Tema Recharge yourself- vårens personliga träningsresa både för män och kvinnor!
Välkommen att kombinera träning för hela kroppen med att sänka tempot inombords med yoga och mindfulness samt underbar vandring i oslagbar natur i vackra Port de Sollér. Boende och mat i toppklass på Esplendido. Res själv, med vänner och familj, en kick off som par eller kollegor. Vi kommer att ta hand om er, tillsammans skapar vi en härlig energi och fyller på energidepåerna!
Investering i dig själv för 5 dagar fr 12 500 kr:
Del i dubbelrum med frukost och 3-rätters middag, all träning, stresshantering, yoga & mindfulness, vandring, fri tillgång till pool & spa och härligt häng.
Schema delas inom kort. Er resa kommer följa en röd tråd och varvas med fysisk och mental träning samt reflektion.
Exkl resa, transfer, lunch & dryck, tillägg för enkelrum.
Ta en titt på vårt fina hotell https://www.esplendidohotel.com/gallery
Sista anmälningsdag är 31/12 -2024, begränsat antal platser. Vi vill hålla gruppen relativt liten och personlig!
Anmälan följer hotellets avbokningsvillkor;
30-15 days prior to arrival 50% of entire stay
14-0 days prior to arrival 100% of entire stay
Early departure 100% of remaining nights

Våra tidigare event
❈Woman ReCharge DAG 22/4 - 2022❈
Välkommen på en ReCharge dag med kvinnan i fokus på Sveaskolan Limstensgatan 6
Kom till oss en dag för att boosta hela kroppen, få kunskap om den mentala tallriksmodellen och grundläggande behov. Hela du är välkommen hit!
Woman ReCharge DAG blir en välgörenhetsdag till förmån för vår väns familj som flytt Ukraina!
Program:
Kl.9.30 Välkommen precis som du är till Limstensgatan 6, Limhamn (Hubben/Sveaskolan)!
Du bjuds på smakprov från vår kokbok, frukt & nötter.
Kl.10.00 Varför styrketräna?
Cirkelträning med fokus på rörlighet, balans, styrka och kondition.
Stretch och avslappning, dusch finns om så behövs!
12.00 Lunch på Hubben
Kl.13.00 Mjuk YIN Yoga och Andning
Fokus på yin yoga, andning och mjuka rörelser för att återhämta kroppen som du lätt kan applicera i din vardag.
Kl.15.00 Reflektion, te och avslut. Vad längtar du efter och vill ha mer av i ditt liv? Vad vill du ha mindre av?
Investering: Swisha valfritt belopp som går oavkortat till för vår väns familj som flytt Ukraina!
Du är välkommen precis som du är men symptomfri!
Medtag gärna egen mjuk Yogamatta annars finns allt du behöver!